Etiket - Lifler ve sağlığımız

Lif’ler ve Sağlığımız

Vücudumuza ağız yoluyla giren ve ön sindirimine buradaki salgılarla başlanan besinler mideye geçtiklerinde kısmen küçük parçalara ayrılmış olurlar. Yol boyunca safra ve pankreastan gelen salgılarında yardımıyla sindirim devam eder ve ince bağırsaktaki enzimlerin ve milyonlarca yararlı bakterinin de yardımıyla kan yoluyla artık bedenimizi ve organlarımızı beslemeye hazır hale gelirler. Atıklar ise kalın bağırsaklarımızla atılır ve bu yoğun ama sıradan düzen devam ettiği sürece sindirim sisteminin çalışkan tüm parçaları varlıklarını bile hissettirmeden hayatımızı mükemmelleştirirler. Ancak bu rutin, bedenimize ne kadar sağlıklı...