Karnıyarık Otu Lifi (Psyllium Husk Fibre) 200 gr
230,00 ₺
Psyllium lifi bağırsakları düzenlemenize ve glutensiz unlar ile hazırlanan hamurlara esneklik kazandırmanıza yardımcı olur.
- Açıklama
- Ek bilgi
- KULLANIM ALANLARI
- KULLANIM ÖNERİSİ VE BESİN DEĞERLERİ
Açıklama
- Prebiyotik etkisiyle bağırsaklarınızı korur.
- Doygunluk hissini arttırır.
- Su emdiğinde hacminin 10 katına ulaşır.
- En değerli diyet lifler arasında yer alır
- Hamura esneklik kazandırarak elde işlenmesini kolaylaştırır.
Bayatlamayı geciktirir, hamur işlerinizin uzun süre taze kalmasını sağlar.
Alerjen Uyarısı : Eser miktar da susam ve sert kabuklu meyveler içerebilir.
Ek bilgi
| Ağırlık | 200 g |
|---|---|
| Gramaj | 200 G |
| Marka | Mayalı Hane |
| Nitelik |
- Psyllium lifi ile kolay açılabilen ve işlenebilen hamur elde edilebilir.
- Ekmek ve keklere elastikiyet kazandırarak ufalanmayı ve dağılmayı engeller.
- Glutensiz ve düşük proteinli; ekmek, poğaça, börek, pasta, kurabiye ve kek hamurlarında kullanılabilir.
HAMUR İŞLERİ İÇİN KULLANIM: 500 gr yaş hamur karışımı için 10 gr ( 1 yemek kaşığı). (Daha fazla hamur işlenebilirliği için miktar artırılabilir.)
DİYET İÇİN ÖNERİLEN KULLANIM: Günde 1 ya da 2 kez bir bardak sıvı içecek içine 1 veya 2 çay kaşığı eklenerek tüketilmelidir. Düşük bir porsiyonla başlanması ve yavaş yavaş arttırılması önerilir.
| Besin Değerleri | ge | 100 gr için |
| Enerji | cal | 20 |
| Protein | g | 1,5 |
| Yağ | g | 0 |
| Karbonhidrat | g | 3,5 |
| Diyet lif | g | 85 |
| – Çözünür lif | g | 51 |
| -Çözünmez lif | g | 34 |
| Sodyum | g | 120 |
